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鯵のあら汁 レシピ 作り方 By Jmmama 楽天レシピ 魚のアラでも、とてもいい出汁がとれます。 手順もとても簡単。 今回使ったアラは、アコウ、トビウオ、平アジの3種類。 まずは、このアラを薄塩で焼きます。 ただ、焼いた場合、コクのある出汁が とれますが、焼いてる時に魚の栄養分が 割と流れ出 あら汁です。 もしかしたら、難しそうに感じるかも しれませんが、 作り始めたら15分でできちゃいます。 しかも、潮汁の基本の調理法なので、 これさえ覚えておけば、どんな魚介類で も美味しく作れます。 私、このあら汁をブリのアラでよく作る のです 鯵 あら汁 頭